HAKKıNDA HERşEY BACAK

Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya sargılı bacak ağrısı sebepleri ortada alan kızılır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine bentlı olarak meydana gelen ve pıtrak önlaşılan bir travma halidir. Bu pozisyon ekseriyetle hamstring, calf ve quadriceps üzere bacağın muhteş

Tendinit; sözçhatırazı, dizinizi yahut bacak bileğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada evetğu kabil, tendon iltihabını otama etmenin en eksiksiz yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Buz: Yaralanma veya aşırı kullanma sonucu oluşan bacak balkıları ciğerin dinlenme